ボイスキュー

沼津市大岡にあるアイシック健身塾からのリポートです。

株式会社イズラシさんの社屋に併設されたトレーニングジムですが、
いろいろと特徴のある施設なんですね。
お話をうかがったのは、今井勇太さんです。

こちらのジムでは「認知動作型トレーニングマシン」を導入しており、
正しい身体動作を身につけて、インナーマッスルを強化し、
スポーツパフォーマンス向上や健康増進を図ることができます。
室内には他ではあまり見ることのないマシンが数多く並んでいます。

中でも滅多にお目にかかれないのが「クライオバス」です。
お風呂のように冷気の中に体をゆだねるのですが、MAXでー110度まで設定できるとか。
出たり入ったりを何回か繰り返すと血流がよくなり、
新陳代謝が活性化されて疲労回復はもちろん、快眠にもつながるのだそうです。
体験させていただいたリポーターもその後、身体がホカホカしたということですよ。

他にも低酸素トレーニングルームを完備。
マラソン選手などがよく実施する高地トレーニングが、ジムの室内でできちゃいます。
アスリートの方々が大喜びしそうな設備ですね。
スポーツを頑張っている人はおそらくやってみたくなるのではないでしょうか。

アイシック健身塾を併設している株式会社イズラシさんは
沼津の門池公園北側地区の一番上にあります。
健身塾ではお子様から高齢の方まで「半パーソナル」をモットーに
指導してもらえるそうですよ。
体験することもできますのでお気軽にご連絡ください。
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